9月16日放送
お得な情報やサービスがいっぱい！
- イトーヨーカドーの敬老の日スペシャル
- 綾小路きみまろさんも応援してます！
【綾小路きみまろ爆笑！トークショー】
■9月17(土)
イトーヨーカドー アリオ川口店 11：00～
イトーヨーカドー アリオ西新井店 14：00～
イトーヨーカドー アリオ亀有店 16：30～
■出演者
綾小路きみまろ
イジリー岡田
SUPER☆GiRLS前島亜美
ライブ会場でしか買えない、綾小路きみまろオリジナルグッズも販売します！
・まろせん（玉ねぎせんべい）
・まろづけ
・ワインシャトーまろろん
柴田理恵のぱぱっともう一品!!
さんまの南蛮漬け
材料
- さんま…1尾
- 塩・こしょう…少々
- 片栗粉…適量
- サラダ油…適量
- たまねぎ…1コ
- パプリカ(赤・黄)…各1/2コ
- かいわれ大根…適宜
- パセリ（みじん切り）…適量
- 糸唐辛子…適量
- 【A】セブンプレミアム 穀物酢…大さじ4
- 【A】セブンプレミアム 丸大豆醤油…大さじ4
- 【A】セブンプレミアム はちみつ…大さじ2
- 【A】ラー油…大さじ1
- 作り方
- さんまは三枚卸にし、半分の長さに切っておく。
塩･こしょうをふリ、片栗粉をまぶす。
フライパンにサラダ油を温め、楊げ焼きする。 - パプリカとたまねぎはうす切りに、かいわれ大根は根を落としておく。厚手のビニール袋に[1]の野菜と【A】を入れ、よく混ぜ合わせておく。
- 皿に[1]のさんまを盛り付け、その上に[2]の野菜とつけ汁をたっぷりかける。刻んだパセリ、糸唐辛子を飾る。
- さんまは三枚卸にし、半分の長さに切っておく。
レシピに登場したセブンプレミアムをご紹介
セブンプレミアム「穀物酢」98円
セブンプレミアム「丸大豆醤油」198円～
セブンプレミアム「はちみつ」238円～
