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皆さんの暮らしを応援する生活応援情報バラエティー 女神のマルシェ動画配信終了

10月8日放送

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柴田理恵のぱぱっともう一品!!

切干ツナサラダ

材料
  • 切干大根…40g
  • ツナ缶…1缶(80g)
  • きゅうり…1本
  • コーン(缶)…60g
  • ミニトマト…2個(30g)
  • A:塩胡椒…少々
  • A:マヨネーズ…30g
  • A:ヨーグルト…30g
  • A:ガーリックパウダー…少々
作り方
  1. 切干大根は水で戻したあとさっと洗ってよく絞り、食べやすい長さに切る。ツナ缶は汁気を切る。きゅうりはピーラーで薄くむき4枚を残して千切りに、ミニトマトは1/4のくし型にする。
  2. (1)のきゅうりの千切り、コーン、Aを混ぜる。
  3. (1)の薄くむいて残しておいたきゅうりの端をつなぎ輪を作り、中に(2)を盛り付けミニトマトを飾る。

完成!


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次回予告

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