日テレ7女神のマルシェ 毎週金曜日16:00~16:30放送(日本テレビ関東ローカル)2008年7月18日放送

うなぎのステーキ(4人分)

材料

  • うなぎ・・・1尾
  • うなぎのタレ(付属のもの)・・・2袋
  • 赤ワイン・・・50cc
  • にんにく・・・1カケ
  • オリーブオイル・・・大さじ1
  • 片栗粉・・・適量
  • レモン・・・お好みで

作り方

  1. にんにくは繊維に逆らってスライスする。うなぎは4センチ幅に切る。
  2. フライパンにオリーブオイルと1のにんにくをあわせ、弱火にかけにんにくが色づいたら火を止める。
  3. 2のにんにくを避け、1のうなぎに片栗粉をまぶし、焼き付ける。
  4. 3のフライパンにうなぎのタレと赤ワインをあわせ絡め、30秒ほど煮詰め、3にかける。

出典:よめ膳@YOMEカフェ

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