日テレ7女神のマルシェ 毎週金曜日16:00~16:30放送(日本テレビ関東ローカル)2008年7月18日放送

うなぎのスッキリサッパリサラダ(4人分)

材料

  • うなぎ・・・1/2尾
  • うなぎのたれ(付属のもの)・・・1袋
  • 山椒(付属のもの)・・・1袋
  • きゅうり・・・1本
  • みょうが(おこのみで)・・・1本
  • 甘酢しょうが・・・30g

作り方

  1. きゅうり、みょうがは小口切にして、山椒で和える。甘酢しょうがはこまかく刻む。トマトはくし切にする。
  2. なぎは1センチ幅に切り、フライパンでこんがり焼く。
    ふんわりしてきたらうなぎのタレとレモン汁をあわせ、絡め火を止める。
  3. 器にベビーリーフをしき、1をのせ、2をタレごと盛り付ける。

出典:よめ膳@YOMEカフェ

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