女神の市場(マルシェ)

5月30日放送
林 マヤさんが「おばあちゃんの知恵まくら」をマルシェしました

今回のテーマ「食欲増進」

暑かったり、寒くなったりと急な気温の変化がつづくこの時期、食欲が落ちてしまうことありませんか?
今回は、初代モーニング娘。今や三児の母の石黒彩さんが、探してきた「食欲増進」のおかず・・・それは、だれもが好きな明太子です。
安くて・美味しい明太子を探して、博多の人気店「博多屋」から切れ子をご紹介。

切れ子とは、加工中に切れて皮がやぶけてしまったり、傷がついてしまったもの。贈答用にきちんと並んでいる切れていない明太子は「真子」とよぶのです。
お味はどちらも一緒、家族で食べるなら形は気にしないワ!それなら、切れ子をおススメ。

そのままおにぎりの具に!火を通してパスタに!大活躍の明太子。
石黒流「小松菜の明太煮」のレシピも、ぜひ 作ってみてください。

博多屋辛子明太子 切子1kg
低温熟成で、一粒一粒までしっかりと博多屋独自コクと旨みを実現。風味豊かな味わいをたっぷりとお楽しみいただけるよう、切子のお得用規格となっています。

【アレルゲン表記】大豆、小麦
【賞味期限】:冷凍90日

価格:4,980円(税込)

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一部の店舗では取り扱っておりません。
博多屋辛子明太子 1kg

低温熟成で、一粒一粒までしっかりと博多屋独自のコクと旨みを実現。卵は小振りでも、味のクオリティーはそのままに価格も容量に満足いただける、徳用辛子明太子です。

【アレルゲン表記】大豆、小麦
【賞味期限】:冷凍90日

価格:6,500 円(税込)

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セブンプレミアム ごはんパック
新潟県小千谷市の工場で玄米から自社精米、なんと「4時間」でごはんパックに。精米からパックするまで時間をおかずに製造する事がおいしさのポイント。しっかりとした食感で冷めてもおいしい「新潟こしいぶき」とその時々のおいしいお米をブレンド。
アルカリイオン水で炊くことで米粒の芯からふっくら炊き上がります。
急に「1杯だけごはんが食べたい!」という時や海外旅行、防災などイザという時の為の常備に便利。

価格:1個98円(税込)3個288円(税込)5個478円(税込)ケース売り2868円(税込)

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辛子明太子を使ったレシピ紹介

お弁当のおかずやお父さんのおつまみに最適
めんたい ささ身ロールフライ
(1) ささみをラップで挟み、めん棒で薄くのばす
(2) 1に、めんたいこを塗り、海苔をのせてくるくる巻く
(3) ころもをつけて きつね色になるまで焼く

材料 ささみ 4本  明太子 100g  大版海苔2枚 半版の場合は、海苔4枚
ころも パン粉 小麦粉 卵


旬の野菜をしっかり食べてほしい!
小松菜のめんたい煮
(1) 小松菜を良く洗い4cm~5cmの長さに切り、茎と葉を分ける
(2) 明太子は、薄皮をはがし酒 大1と混ぜ、混ぜやすいようなめらかにしておく。しょうがは、千切りにしておく
(3) 鍋にだし汁をいれ、茎を先に次に葉の順に入れます。2の明太子を加えてひと煮立ちしたら、とろみをつける。

材料 小松菜 300g 明太子 50g 酒大1 だし汁 11/2カップ みりん 大1 薄口醤油 小1 しょうがの千切り 1かけ分 水溶き片栗粉(水大1 粉大1)


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